教你如何装修自己的卧室

1.在卧室配色上面我们要注意，尽量使用可以使我们快速入睡的颜色，例如：蓝色

2.床可以垫一些柔软的床垫，买被子时尽量挑选比较轻的被子，枕头的高度不可以太高，应该控制住枕下去后与床面的高度为一个拳头的高度
3.床的位置不要正对门口

4.在家具上面尽量选一些实木家具

5.放在床旁边一个床前灯，不可以太亮，太亮的话会影响到睡眠

6.要注意卧室的通风，净化卧室的空气

7.在窗帘的选择上，可以买一个双层的窗帘，可以为你营造一个安静、黑暗的睡眠环境

8.不要在卧室放一些绿色植物，有很多人以为在卧室方法绿色植物可以净化空气，但是一到晚上，由于光合作用，它还会和你抢氧气哦